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가스비 절약 방법 난방비 절약 방법 도시가스 절약 캐쉬백 제도 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 요즘 날씨도 너무 춥고 난방은 계속해야 하고 가스비가 만만치 않게 나와서 다들 경제적 부담이 다들 큰 것 같아요. 그래서 오늘은 가스비 절약 방법과 도시가스 절약 캐시백 제도에 대해서 알려드리려고 해요 ≫도시가스 절약 캐쉬백이란? 도시가스 절약 캐쉬백은 한국가스공사에서 전국민을 대상으로 동절기 도시가스 사용량 감축을 위해 운영하는 제도로 전년도 사용량보다 7% 이상 절약하면 절감량에 따라 현금으로 돌려주는 제도입니다 참여대상 ‘주택난방용/중앙난방용’ 도시가스 요금제 사용자는 누구나 참여 가능합니다. 단, 난방 목적이 아닌 취사용/취사전용 요금제 사용자, 전출 세대 등 전년도 사용량 자료가 없는 세대는 참여 제외 됩니다. 신청기간 2022.12월 ~ 2023.1월(2개월) 절.. 2023. 1. 26.
혁신도시 맛집 전주 초밥 맛집 가성비 초밥 맛집 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 요즘 너무너무너무 추워서 집 밖으로 나가는 게 엄두가 안 나는데요. 추운 겨울에는 회를 먹어야 한다는 말을 들었던 게 기억나서 오늘은 초밥을 먹으러 전주 혁신도시로 향했습니다. 비좁은 건물 지하주차장이나 길거리 주변에 주차할 자신이 없어서 주차장을 찾아 혁신도시를 돌아다녔는데 콩쥐팥쥐도서관 바로 뒤편에 공영주차장이 있더라고요. 심지어 주차가 1시간은 공짜여서 신나게 가서 주차했어요. 웬만한 음식점이 주차장에서 다 가까워서 혁신도시에서 약속이 있으면 공영주차장에 주차하고 밥을 먹어도 좋을 것 같아요 공영주차장이라 1시간이 넘어가도 주차비가 30분에 500원 이더라고요. 혁신도시 공영주차장 카카오맵 이서혁신공영주차장 지도위에서 위치를 확인하세요 map.kakao.com 자땡이초.. 2023. 1. 25.
고등학교 졸업선물 추천, 대학교 입학선물 추천 BEST3 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 오늘은 고등학교를 졸업함과 동시에 대학교에 입학하는 자녀를 둔 부모님들을 위해서 고등학교 졸업선물 겸 대학교 입학 선물을 추천해 드리려고 합니다! BEST1 ▶ IT 기기(노트북, 태블릿 PC, 블루투스 이어폰) 요즘은 노트북이나 태블릿 PC 없이는 대학교 리포트나 과제를 하기가 어렵고 비대면 수업이 증가해서 어디서나 강의를 편리하게 들을 수 있도록 노트북이나 태블릿 PC는 필수입니다. 뿐만 아니라 강의 필기와 정리도 태블릿 PC로 쉽게 할 수 있습니다. 조용한 도서관에서 강의를 들을 때 블루투스 이어폰을 이용하게 되기 때문에 같이 선물한다면 더 센스 있는 선물이 될 것 같아요. 신학기에는 할인 행사도 있으니 구매하기에 유리합니다. LG 그램 16인치 LG 그램 16 노트북.. 2023. 1. 22.
전주 모다아울렛 김제 모다아울렛 카페 파스쿠찌 후기 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 저는 옷 쇼핑을 할 때 모다아울렛을 자주 가는 편인데요. 전주 롯데백화점 보다 가격은 저렴하면서 한 번에 많은 브랜드의 옷을 볼 수 있고 식당과 카페도 함께 있어 식사도 해결할 수 있어 편리하더라고요. 그리고 전주김제 모다아울렛은 무엇보다 사람이 많지 않아서 번잡하지 않고 주차하기도 너무 편리하답니다. 그래서 오늘은 전주 모다아울렛에서 옷 쇼핑을 했는데 2층에 카페 파스쿠찌가 있어서 커피도 여유롭게 한잔 했어요 네이버 지도 모다아울렛 전주김제점 map.naver.com 파스쿠찌 전주김제모다아울렛점 전북 김제시 용지면 콩쥐팥쥐로 855 (용지면 부교리 57-22) place.map.kakao.com 카페 파스쿠찌 전주김제 모다아울렛점 주소 : 김제시 용지면 콩쥐팥쥐로 855 .. 2023. 1. 22.
기름진 음식 먹은 후...소화를 돕는 음식 장 건강에 좋은 음식 best5 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 설연휴에 아무래도 기름진 음식을 평소보다 많이 먹게 되는데요. 어릴 때는 기름진 음식을 아무리 먹어도 소화를 잘 시키지만 나이가 한 살 두 살 먹어갈수록 우리 몸에서는 효소 분비량이 줄어들어 자연스럽게 소화 능력이 떨어지게 됩니다. 그래서 어릴 때 보다 나이가 들면 더 자주 소화불량에 시달리게 되고 밀가루 음식이나 튀긴 음식을 조금만 먹어도 속이 더부룩하여 더 이상 먹을 수 없게 되는 것입니다. 그래서 오늘은 소화에 좋은 음식과 장건강에 좋은 음식을 추천해 드리려고 합니다. ◆ 안전하고 효율 높은 식이섬유 식품은?…역시 자연 그대로의 음식 채소, 과일에 많은 식이섬유는 배변 활동과 혈당 조절 등을 돕고 장의 미생물이 활동하기 위해 필요한 영양소의 원천입니다. 또 콜레스테롤을.. 2023. 1. 21.
30일부터 실내마스크 의무에서 실내마스크 권고로 완화 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 드디어 4년간 써왔던 마스크를 벗을 날이 얼마 남지 않은 것 같아요. 그동안 마스크 쓰느라 고생하셨던 모든 분들께 희소식을 전해드립니다. 오는 30일부터 실내 마스크 착용이 ‘의무’에서 ‘권고’로 완화됩니다. 한덕수 국무총리는 20일 서울 세종로 정부서울청사에서 열린 코로나19 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의를 주재한 자리에서 “오늘 중대본에서는 오는 1월 30일부터 일부 시설 등을 제외하고 실내마스크 착용 의무를 권고로 완화하는 방안을 논의·확정할 예정”이라고 밝혔습니다. 한 총리는 “지난 12월 결정한 ‘실내마스크 착용의무 조정지표’ 네가지 중 ‘환자발생 안정화’, ‘위중증·사망 발생 감소’, ‘안정적 의료대응 역량’의 세 가지가 충족됐고 대외 위험요인도 충분히 관리가.. 2023. 1. 21.
5천만원 목돈 마련, 청년도약계좌 6월 출시 금융 마이데이터 확대 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 오늘은 곧 출시되는 청년도약계좌에 대해서 포스팅 하려고 해요. 그 뿐 아니라 외화보험상품의 적합성 원칙 적용과 전자금융사업자의 수수료 공시 의무화, 금융 마이데이터 제공범위 확대에 대해서 알려드릴게요 청년 목돈 마련을 지원하는 청년도약계좌가 새롭게 출시됩니다. 근로·사업소득이 있는 만 19~34세 청년들이 월 70만원씩 5년간 납입하면 만기 시 5000만원의 목돈을 만들 수 있습니다. 월 납입금의 최대 6%를 정부가 보조합니다. 가입 기간은 오는 6월부터 2025년 12월 31일까지 입니다. 금융상품 권유나 계약시 설명의무 등에 대한 확인 방식이 전자서명 외에 휴대폰 인증, PIN 인증 등도 가능해졌습니다. 기존에는 전자서명을 포함한 서명, 기명날인, 녹취로만 가능했으나, .. 2023. 1. 21.
전주 중국집 예수병원 맛집 쟁반짜장 맛집 추천 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 오늘은 예수병원 근처 맛집에 대해서 소개해드리려고 해요 가끔 한 번씩 중화요리가 갑자기 먹고 싶은 날이 있는대요 그래서 오늘은 전주 중화산동에 위치한 중화요리 맛집을 다녀왔습니다 만금당 전북 전주시 완산구 선너머로 26 (중화산동2가 195-13) place.map.kakao.com 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com 만금당 전북 전주시 완산구 선너머로 26 영업시간: 11AM ~ 08:30PM ☎ 063-228-0502 외관에서부터 뭔가 역사가 느껴지네요 간판이 색이 바래있습니다. 만금당 앞에 약간의 주차 공간이 있지만 이미 차들로.. 2023. 1. 17.
Tip) 부동산 교환거래 아파트 맞교환이 급증한 이유는? 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 최근 금리인상으로 인해 부동산 시장이 꽁꽁 얼어붙었는대요. 요즘 아파트 맞교환을 하려는 분들이 급증하고 있다고 해요 그 이유가 무엇인지 부동산 맞교환 거래를 하면 어떤 장단점이 있는지 알아보려고 합니다. 부동산 맞교환 급증하는 이유는? 최근 금리인상과 부동산 거래 시장 침체로 인해 부동산 매매가 이루어지지 않자 집주인들은 세금 폭탄을 피하기 위해 아파트 맞교환이 급증하고 있습니다. 정부는 이사나 직장 문제로 인해 일시적 2주택자가 된 사람들에 한해서 취득 시점 및 양도 시점에 따른 처분 기한을 부여하고 그 안에 기존 주택을 팔면 양도세와 비과세 혜택을 주고 있기 때문입니다. 조정대상지역 등 규제지역 내 일시적 1가구 2주택인 경우 신규 주택을 취득한 지 1년 내 기존 주택을.. 2023. 1. 17.
뇌졸중 원인 뇌졸중 전조증상 뇌졸중 진단검사 뇌졸중 치료 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 오늘은 질병에 관한 이야기를 해보려고 해요. 저는 병원 중환자실에서 약 8년간 일하면서 우리 몸에 혈관 건강이 얼마나 중요한지 뇌혈관 질환이 얼마나 심각하게 건강을 위협하는지 눈으로 직접 보고 느낀 바가 많아요. 그래서 오늘은 뇌졸중의 원인과 뇌졸중의 전조증상, 그리고 뇌졸중을 진단하기 위한 검사들과 치료 방법에 대해서 알려드릴게요 여러분들도 포스팅 보시고 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 뇌졸중의 원인 뇌졸중의 가장 흔한 원인은 뇌경색입니다. 뇌경색은 혈전(피떡)에 의해 뇌동맥이 막혀 뇌조직에 혈류가 가지 않아 뇌조직이 죽는 것을 뜻해요. 경동맥(목으로 지나가는 동맥)에 있는 혈전(피떡) 혹은 동맥경화로 인해 혈관 내에 있던 찌꺼기가 떨어져 나가면서 혈류를 타고 뇌동.. 2023. 1. 17.
전국 전통시장에서 최대 2만원 환급받는 법! 설연휴에 서두르세요 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 곧 민족 대 명절인 설연휴가 다가오고 있는데 모두들 설 준비는 잘하고 계신가요? 저희 집에서도 설에 전을 부치려고 동태 전 재료를 사다 놨는데요. 이번 설을 맞아 전통시장에서 수산물이나 젓갈류를 구매하면 최대 2만원을 온누리 상품권으로 다시 돌려주는 환급행사를 한다고 해요! 설맞이 온누리상품권 환급행사 전국 44개 전통시장에서 국내산 수산물 구입 시 최대 2만원까지 온누리상품권으로 환급받을 수 있습니다. 전통시장에서 국내산 수산물과 젓갈 등 가공품을 구매하시면 1인당 2만원 한도로 온누리상품권으로 돌려드립니다. (구매금액) 1만 7천원 이상 → (환급액) 5천원 (구매금액) 3만 4천원 이상 → (환급액) 1만원 (구매금액) 5만 1천원 이상 → (환급액) 1만 5천원 (구.. 2023. 1. 16.
백종원 감자탕 시래기 감자탕 맛집 더본감자탕! 안녕하세요 보라보라 팜입니다. 요즘 급격히 추워진 탓에 따뜻한 국물이 더욱 그리워지는 날씨인 것 같아요. 그래서 오늘은 제가 정말 정말 좋아하는 시래기 감자탕 집을 소개해 드리려고 해요. 맛뿐만 아니라 24시간 영업이기 때문에 언제든 가서 따뜻한 감자탕 한 그릇 뚝딱할 수 있는 꼭 알아두셔야 하는 집입니다. 그곳은 바로 더본감자탕입니다. 제가 김제 시티즌으로써 한 가지 불편한 점이 있다면 저녁 8시만 지나면 밖에서 밥을 먹을 만한 집이 거의 없다는 점입니다. 아무래도 인구가 적다 보니까 식당도 빨리 문을 닫는 것 같아요. 그렇지만 더본감자탕은 24시간 영업! 효자가 아닐 수 없네요. 더본감자탕 주차는 가게 앞과 옆에 주차공간이 꽤 있어서 어렵지 않습니다. 내부도 굉장히 넓은 편입니다. 제가 백종원님이 하.. 2023. 1. 16.
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